WebNageurs.com > Forums > Natation, techniques et accessoires > luczi: Palmes courtes ou longues, reste à savoir ou les utiliser ! lundi 1 novembre 2010. posté par luczi à 21:02. Palmes courtes ou longues, reste à savoir ou les utiliser ! vu 9520 fois, followers=17. luczi > 12 ans. Éditer; WebUne heure de séance de natation avec palmes (on vous conseille les mini-palmes, appelées palmes courtes) et vous pouvez compter en moyenne 500 calories brûlées à vitesse modérée. Si vous débutez, munissez-vous d'une planche (parfois en libre accès à la piscine), ça vous aidera à garder la tête hors de l'eau et les exercices avec ...

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